Kursplan
Ein regelmässiges Training gewährleistet einen spürbaren Fortschritt. Alle Gruppen stehen allen offen. Das Wechseln aus der gewählten "Stammgruppe" in eine andere Gruppe, ist eine gute Möglichkeit, eine verpasste Stunde vor- oder nachzuholen, die Gruppen von Dienstag 18 15 Uhr und Mittwoch 18 45 Uhr sind sehr voll, bitte unbedingt voranmelden.
Für NeueinsteigerInnen bieten wir Einzelstunden oder Kleingruppen an. Termine auf Anfrage.
Stufe 1: Basisübungen, Einstieg und Repetition Stufe 2: erweitertes Uebungsangebot Stufe 3: der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt!
| Tag |
Zeit |
Stufe |
Kurs |
Trainerin |
| Mo |
9:00 |
2 |
Pilates Matte |
ee Gruppe voll |
| Mo |
10:15 |
1/2 |
Pilates Matte |
dö Gruppe voll |
| Di |
8:15 |
2 |
Pilates Matte |
ee |
| Di |
17:00 |
2 |
Pilates Matte |
ee Gruppe voll |
| Di |
18:15 |
2/3 |
Pilates Matte |
ee Gruppe voll |
| Mi |
9:15 ab 20.10.10 |
Einstieg |
Pilates Matte |
dö Gruppe voll |
| Mi |
12:00 |
2 |
Pilates Lunch |
ee Gruppe voll |
| Mi |
18:45 |
2/3 |
Pilates Matte |
ee Gruppe voll |
| Do |
12:15 |
2 |
Pilates Lunch |
ee |
| Do |
18:30 |
1/2 |
Pilates Matte |
dö Gruppe voll |
| Fr |
8:30 |
2/3 |
Pilates Matte |
ee |
| Fr |
10:00 11:15 |
2 3 |
Pilates Matte |
ee |
Spezial-Kursplan in den Schulferien
In den Schulferien (6.2.10 - 21.02.10 / 11.4.10 - 25.4.10 / 4.7.10 - 8.8.10 / 3.10.10 - 17.10.10) führen wir einen reduzierten Ferien-Kursplan, bitte melden Sie sich auf den im Kurslokal aufliegenden Listen an. Diese Stunden sind in den Abos nicht inbegriffen, sie kosten ebenfalls 28 Franken und können am betreffenden Tag bar bezahlt werden.